Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Нектарин, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Радуга, ВкусВилл Ирис с Какао, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Простоквашино Молоко 2,5%, Говядина Постная, Увелка Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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