knoppikru's Notizen, 20 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
61,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
1614 kcal Fett: 41,57g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 205,87g.   Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 1%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец, Евроопт Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 1,5%. Mittagessen: Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо. Abendessen: Виноград, Гороховый Суп. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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