Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 110,62g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 98,22g.
Mittagessen: Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Мираторг Корейка на Кости из Ягнятины, Swiss Peake Сыр Чеддер, Яблоко Зеленое, Омлет с Шампиньонами в Духовке, Дыня, Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|