Nabila.nofia's Notizen, 20 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020

63 kg Bisher verloren: 19 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:

61 kcal

Fett: 0,27g | Eiw: 1,14g | Kohlh: 15,02g. Frühstück: Tomat Merah. Mittagessen: Pepaya. mehr...

1562 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche


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Nabila.nofia's Gewichtsverlauf