gordo.reporter's Notizen, 20 Okt 20

Depois de mais de um mês de estabilidade, finalmente mais um passo em direção ao objetivo!
113,5 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
1648 kcal Fett: 61,69g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 170,63g.   Mittagessen: Chocolate Cream Filled Doughnut, Swift Costela Cubos, Hortifruti Manga Tommy, Pronto Light Brócolis , Pronto Light Abobrinha Italiana, Salad Creations Salada à Brasileira. Abendessen: Watermelon, Hortifruti Manga Tommy, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pramesa Atum Ralado Ao Natural. mehr...
2128 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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