Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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41,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%. Abendessen: Макароны Жареные, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Алексеевский Йогурт 2,5%, Школьный Мед, Томмолоко Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliazez's Gewichtsverlauf
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