Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Garoto Baton Ao Leite. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Garoto Baton Ao Leite, Couve Refogada, Frango Desfiado, Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Garoto Baton Ao Leite, Miss Croc Lemon Pepper, Chimichurri, Hellmann's Maionese Light, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudiacrj's Gewichtsverlauf
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