Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Café, Mu-Mu Doce de Leite, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Seven Boys Pão Integral. Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Batata Doce. Abendessen: Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Parati Hot Cracker Presunto. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sport - 20 Minuten, Apple Health - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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