Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
108,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Салат из Кальмаров, Шашлык из Свинины. Abendessen: Черника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слобода Питьевой Йогурт 2%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Novelia Сывороточный Напиток, Киндер Пингви, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrinchik_88's Gewichtsverlauf
|