Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 60,73g.
Mittagessen: Yellow Summer Squash, Fish, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Egg Yolk, Egg White, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Florida Pink and Red Grapefruit, Florida Pink and Red Grapefruit, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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