Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Котлета Куриная, Самбери Самса Узбекская, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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