Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Pandan, Sari Roti Sandwich Coklat, Putih Telur Matang, Roma Slai O'lai (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Promina Puffs Rasa Pisang, Buah Kiwi, Kacang Tanah, Putih Telur Matang, Jeruk, Putih Telur Matang. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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