Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Банан. Mittagessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Яблоко, Кофе, San Bonsai Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Halls Леденцы, Pepsi Adrenaline Rush. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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