Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Летний салат, Капустно - куриные ёжики. Abendessen: Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Апельсин, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikuxa.86's Gewichtsverlauf
|