Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
105,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. Mittagessen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Голландский, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
|