Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Dorblu Dorblu Classic, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рузский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо Куриное, Помидоры, Окей Сыр Бри, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. Abendessen: Nesquik Mini, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Artfruit Авокадо ХАСС, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|