Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Chilischoten, Essig, Olivenöl, Zitrone, Knoblauch, Almare Garnelen, Brokkoli, Edeka Kalamata Oliven, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Griechischer Feta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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