Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Ветчина, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Фундук, Красное Яблоко, Травяной Чай, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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