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Eine neue Zahl auf der Waage!
Irgendwann zwischen 1999 und 2005 hab ich sie zuletzt gesehen.
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 103,99g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 281,91g.
Frühstück: Van Botta Kakaopulver, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schwarze Plätzchen (10g), Gala Äpfel, Vanillequark. Abendessen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Hühner Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Topfkuchen, Gut & Günstig Schokoladen Sahne , Schokoladensandgebäck (Stk.), Orangenkekse (10g). mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super gemacht. Herzlichen Glückwunsch. 💪
21 Okt 20 vom Mitglied: Green Island
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Klasse! Freu' mich für dich! 😀
21 Okt 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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21 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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21 Okt 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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21 Okt 20 vom Mitglied: OleBond
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21 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
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21 Okt 20 vom Mitglied: eulalia52
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21 Okt 20 vom Mitglied: Rudihamster
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21 Okt 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Super, herzlichen Glückwunsch 🙂👍🏽
21 Okt 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Super.
Ich muss noch eine Woche warten. Dann kommt die Stunde der Wahrheit. Da aber alles ziemlich locker sitzt hoffe ich auf ein minus
21 Okt 20 vom Mitglied: isa181280
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21 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Gratuliere dir ❤️lich: geniess das feeling 🤗👌
22 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Gratuliere dir ❤️lich: geniess das feeling 🤗👌
22 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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