Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Жако Зефир, President Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, Селянське Молоко 2,5%, Изюм Изюм. Mittagessen: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка, Капусняк. Abendessen: Тыква Запеченная, П Помидоры, Мясо Кролика, Яблоко Яблоко, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добродія Кукурузная Мука, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Coburger Сыр Баварский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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