bibi.braun's Notizen, 21 Okt 20

Da soll jemand die Welt verstehen, diese ewige hin und her mit dem Gewicht macht einen ganz verrückt 🥴 aber es funktioniert....1 Tag hab ich mich quer durch die Küche gegessen und dann wieder weniger und schwupps sind 900 gr. weg🥳 so und nun mal sehen wie lange es noch bis zur unter 90 dauert 🤨 ich kann noch gar nicht glauben, dass ich schon so weit unten bin.
92,4 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
614 kcal Fett: 14,94g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 42,91g.   Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Rote Paprika, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: WellMix 33% Protein Double Choc. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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bibi.braun's Gewichtsverlauf


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