Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 40,62g.
Frühstück: Lor Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Peyman Çiğ Badem. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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