Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Овсяная Крупа, Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Березка Сыр Купеческий. Mittagessen: Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Варенье из Смородины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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