Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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