Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 143,84g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Coco, Probiótica Whey Bar Amendoim. Mittagessen: Ovo, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Abendessen: Antarctica Cerveja Original, Avelã, Cashews Royale Castanha de Caju, Sunny Day Queijo Frescal, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Probiótica Whey Bar Amendoim, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schiavon_Slim's Gewichtsverlauf
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