Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ЩИ СУП НЯМ. Abendessen: Перекресток Мексиканская Смесь, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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