Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Franz Texas Toast Bread, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis. Abendessen: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Franz Texas Toast Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Fiber One Original Bran Cereal. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Adricarlson's Gewichtsverlauf
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