Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Варенька Малиновое Варенье, Брест Литовск Творог 3%, Булгур (Вареный). Mittagessen: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Творог 3%, Buonissimo Котлета Щучья, Националь Рис Феникс Отварной. Abendessen: Националь Рис Феникс Отварной, Карусель Котлета Емеля Щучья, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Варенька Малиновое Варенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katochek1975's Gewichtsverlauf
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