jennie#22's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
66,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
598 kcal Fett: 23,93g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 70,56g.   Frühstück: Paroti Bagelen. Mittagessen: Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Abendessen: Pepaya. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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