Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 23,93g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Paroti Bagelen. Mittagessen: Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Abendessen: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennie#22's Gewichtsverlauf
|