Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Coopoliva Масло Оливковое , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Abendessen: Coopoliva Масло Оливковое , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 2,5% . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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