Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 353,96g.
Frühstück: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Ja! Delikatess Lachsschinken, Vitapan Urväter Roggenmischbrot, REWE Corned Beef, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Urväterschnitten. Mittagessen: REWE Urväterschnitten, Knorr Tomaten Ketchup, Senf, REWE Brotzeitgurken, REWE Corned Beef. Abendessen: Weinschorle, Ditsch Laugenbrezel, Spaghetti, REWE Bio Pasta Sauce Ricotta. Snacks/Sonstiges: Rewe Delikatess Salami, Ja! Delikatess Lachsschinken, Almdudler Almdudler, REWE Corned Beef, Nimm2 Lach Gummi Joghurt, Langnese Capri, Nektarinen, Bananen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christiane1303's Gewichtsverlauf
|