Jamilosingit's Notizen, 21 Okt 20

all the water weight gone and I'm getting so close to my goal!
61,6 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
631 kcal Fett: 23,57g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 77,50g.   Abendessen: Great Value Taco Seasoning, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Taco Bell Mild Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Pop, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
It's a lifelong battle you have done a great job.  
28 Okt 20 vom Mitglied: skydiverjim

     
 

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