Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 141,66g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi di Avena, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Mittagessen: Alici, Telline, Spaghetti. Abendessen: Latte Parzialmente Scremato, Conad Insalata Classica, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Sonstiges: Land Fiocchi di Latte, Eurospin Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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