Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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186,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 95,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Coffee, International Delight Irish Creme Coffee Creamer. Mittagessen: San Luis Sourdough Garlic Sourdough Bread, Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings, Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Abendessen: Great Value Large Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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