Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: 채선당 샤브샤브, 선라이프 발포비타민. Mittagessen: 불고기, 땅콩, 불고기, 땅콩, 밤고구마, 군고구마, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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