Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 225,49g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: 사과, 현미밥, 신선애 홍두깨살, 아몬드. Mittagessen: 밤고구마, 닭가슴살, 사과. Abendessen: 그릭요거트, 구운계란. Snacks/Sonstiges: 린바디 린바디포허, 닥터유 단백질바. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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