Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 23,45g.
Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chilli Powder , Black Pepper , Salt , Cumin , Turmeric (Ground) , Onions . Abendessen: Prawns, Portabella Mushrooms , Butter , Heavy Cream, Minced Garlic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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coffeebiscuit's Gewichtsverlauf
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