Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: Delight Финики Королевские , ВкусВилл Житный Хлеб , Вареное Яйцо. Mittagessen: Solvie Protein Cookies, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Casa Kubana Тофу Паштет по-Провански. Abendessen: Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Курага, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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