Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 137,60g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Menza Том Ям, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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