Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Gordita de Nata, Svetia Stevia, Café, Apio, Rábanos, FUD Jamón de Pavo Virginia, Lechuga, Jitomate, FUD Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Integral , Frutos Mezclados Secos Tostados, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Mittagessen: Aguacate, Ceviche de Camaron, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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