Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Петрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Гуляш из Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Кекс, Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annkost38's Gewichtsverlauf
|