Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Solgar Витамин Е, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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