|
лузер..
|
56,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Рисовый пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Арнаут Соломка Соленая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|