Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Coopoliva Масло Оливковое , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Abendessen: Coopoliva Масло Оливковое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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