|
Es geht voran😉😀
|
113,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 229,35g.
Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Kulturheidelbeeren, Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Vitalis Früchtemüsli, Vitalis Knusper Plus Multi-Frucht. Mittagessen: Reis (Gekocht), Dönerteller. Abendessen: Azura Miniromatomaten, Gurke (mit Schale), Sockeye Wildlachs, Gut & Günstig Frischkäse, Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lost_hope_biker's Gewichtsverlauf
|