Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Sladial Formel De Caramel, Сыр Российский, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Snacks/Sonstiges: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Novosadka_24's Gewichtsverlauf
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