Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Condi Gelatina Light, Omelete, Nobre Fiambre da Perna Extra. Mittagessen: Uvas tipo Europeu, Café Expresso, Gelado com Cobertura de Chocolate, Legumes Salteados, Linguado no Forno ou Grelhado. Abendessen: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelado com Cobertura de Chocolate, Gelados de Morango. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Manteiga, Continente Equilibrio Pão Shape. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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