Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 51,81g.
Mittagessen: Salada Vinagrete, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Franba Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Queijo do Reino, Coqueiro Atum Ralado em Água , Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AndreM360's Gewichtsverlauf
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