Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Seven Boys Pão Integral. Mittagessen: Beterrabas, Tomates, Oderich Maionese Light, Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Clara de Ovo Cozida, Café. Snacks/Sonstiges: Club Social Sabor Pizza. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Sport - 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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