Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Сыр, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Булочные Вольчека Сочень. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Пятерочка Сахар, Перекресток Винегрет с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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